Vous aimeriez pratiquer la Cohérence Cardiaque en groupe ?

Par exemple : entre collègues, entre amis, entre voisins, en famille…

Alors, optez pour un apprentissage en groupe !

1. Tout d’abord, constituez un groupe de 5 à 10 personnes
2. Trouvez un lieu accueillant disposant d’autant de chaises, d’une table et d’une prise électrique
3. Établissez un « jour + heure » sur 3 semaines à suivre (1)
4. Enfin, définissez plusieurs créneaux qui conviennent à tous (pour planifier avec les miens)
5. Prévoyez un ou plusieurs entrainements personnels de 5 mn par jour, entre les séances
6. La 1ère réunion dure 1 heure, les suivantes (1) peuvent être raccourcies à 1/2h

Prenez contact ici pour organiser un planning.

(1) : 3 séances au minimum, voire plus pour perfectionnement (ex : 3 lundis midi à 12h15 ou 3 mardi après-midi à 15h