C’est si bon…

Goutez ce savoureux calme se diffuser à travers le corps…

Appréciez cette détente progressive qui rayonne graduellement autour du plexus solaire…

Une immense bulle de quiétude s’est formée en et tout autour de vous, vous enveloppant momentanément dans une sérénité si précieuse…

Laissez venir cette sensation subtile le temps de ces 5mn de pratique, juste pour lancer la machine corporelle (et seulement 5 ou 6 mn, guère plus)

Ensuite, reprenez vos activités, comme si rien ne s’était passé, en apparence seulement

Votre corps et votre cerveau, eux, continuent à surfer sur cette vague de calme, mais presque à votre insu : vous vaquez à vos occupations de façon quasi habituelle

Entrez en réunion ; exprimez-vous devant un public intimidant ou une personne difficile à gérer ; discutez cordialement face à des intervenants habituellement agaçants ; rédigez ce rapport tel qu’on l’attend de vous, avec des idées claires et précises ; utilisez cet ustensile ou cet appareil avec précision…

Ni vu ni connu…et pourtant…tellement de choses se passent aussi à l’intérieur de vos propres cellules…au cœur même de celles-ci, de la tête aux pieds…

C’est bien pour cette raison que de nombreux scientifiques se sont penchés sur ces effets !

NB : tout ceci est réalisable après quelques séances (nombre variable selon chacun) d’entrainement à la Cohérence Cardiaque.

 

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