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Thérapeute en magnétisme, Bio énergie et Cohérence Cardiaque                                                                                                                               Tél : 06 89 02 40 91

100 % connectée

A la différence du reïki qui se sert de symboles, ou d’autres techniques, je capte cette énergie directement de mes guides spirituels. Je n’utilise pas de cérémonial non plus : pas de musique, d’atmosphère zen, de lourdes tentures, de bougies, d’encens… Aucun mystère. Ma pratique est des plus simples. Elle est issue d’un don qui […]

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Aïe ! Ouille ! J’ai mal à mon dos !

Mon dos est très sensible aux lumbagos. Je sais pourtant les prévenir mais je n’ai pu éviter celui-là ce matin. Aïe ! Ouille ! Je suis pourtant habituée, rompue à la manœuvre : j’ai des exercices de renforcement à pratiquer notamment mais…. Alors, d’abord la ceinture abdominale pour préserver le soutien lombaire et la chaleur. […]

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Magnétisme ou Bio énergie ?

Du magnétisme à la bio énergie A la différence d’un magnétiseur « classique », je puise cette énergie de « l’univers ». Le magnétisme, quant à lui,  émane du thérapeute. Auparavant, les magnétiseurs puisaient cela de leur propre corps, de leur propre influx. Bien souvent, cela les épuisait rapidement. Il y a quelques années, j’ai été initiée à l’énergie […]

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Bien être au travail

De tout temps, le travail a été, et est encore, source de bien-être, de joie, de plénitude, voire de plaisir. Aimer son métier, son travail, ses conditions d’exécution, son environnement, ses collègues…, apprécier le juste rendu du service procuré, s’estimer être rémunéré-e correctement, souhaiter faire perdurer ou transmettre son activité… En deux mots : s’y […]

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Un choix difficile à faire ?

Aimeriez-vous savoir ce qu’en pense votre coeur ? Vous est-il déjà arrivé de douter d’une idée, d’un projet, d’une situation à venir ? Savez-vous comment votre cœur, siège premier de vos émotions et ressentis, perçoit-il telle personne, telle relation…? En pratiquant la Cohérence Cardiaque, à mes côtés, votre cœur peut vous indiquer son sentiment ! […]

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Se relever d’un Burn out

C’était un burn out (épuisement professionnel) : on m’en avait toujours parlé comme d’une dépression ! Ce n’est pourtant pas la même chose, mais c’était il y a 25 ans, et on ne parlait pas beaucoup de ces choses-là. Traverser un burn out, c’est d’abord endurer la pression, longtemps, avant de s’effondrer. Vient ensuite la […]

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Avoir conscience de sa respiration

Avoir conscience de sa respiration …Vous pouvez vous concentrer sur votre respiration en vous focalisant sur l’air qui entre puis qui ressort de vos poumons selon le principe de la méditation dite de « pleine conscience ». Ralentissez-la consciemment et progressivement. Très rapidement, vous constaterez que les battements de votre cœur ont eux aussi tendance à ralentir. […]

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Une simple respiration ?

Entendu lors d’un reportage radio sur le traitements de phobies : « …et on leur apprend une respiration particulière…cela s’appelle de la Cohérence Cardiaque….. » Limiter la Cohérence Cardiaque a une simple respiration est bien dommage ! Certes, on commence son apprentissage par la répétition encore et encore de cette respiration atypique qui la caractérise. Mais, très […]

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Anxiolytiques : les Français lèvent le pied

Contrairement aux idées reçues, en 2015 les Français ont consommé moins de médicaments contre l’anxiété. En dépit d’une année anxiogène, le nombre de boîtes d’anxiolytiques remboursées par la sécurité sociale a baissé de 1,4% par rapport à 2014. Les ventes de somnifères ont quant à elles connu une baisse de 3%. Les Français se tournent […]

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Ni méditation, ni sophrologie, ni yoga

Ni méditation, ni sophrologie, ni yoga, ni relaxation, ni hypnose, mais… On me cite souvent une de ces comparaisons : « c’est un peu comme… » » Effectivement, il y a des points communs… Mais la Cohérence Cardiaque est bien différente de toutes ces techniques, enseignées en Europe depuis de longues années. Tout d’abord, le temps nécessaire à […]

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